MAAND VAN DE GEZONDHEID
Gezondheid is een kostbaar bezit. Iedereen is er meer of minder mee bezig. Het is vooral ook een breed begrip, eigenlijk valt alles er onder…. lichamelijke gezondheid, geestelijke gezondheid, welbevinden, genoeg bewegen, gezond eten en drinken, genoeg ontspannen…
Je hoort weleens iemand zeggen “Ik ben nooit ziek”. Statistisch bijna onmogelijk, maar het kan. De één is nou eenmaal ‘sterker’ dan de ander. Toch geloven wij, dat als je let op hoe je leeft, minder ziek zijn wat vanzelfsprekender wordt. Natuurlijk niet in alle gevallen, maar een balans tussen lichaam en geest is een goede basis.
In de maand april willen we ons in het Z café bezig houden met Gezondheid. We beperken ons tot wat we er zelf aan kunnen bijdragen, bewust leven, bewust omgaan met voedsel, met in- en ontspanning.
